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豌豆作文微课堂第三季课节6:如何培养孩子性格,从而提高学习成绩

  • 分类:精选微课
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  • 发布时间:2017-10-16 15:46
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【概要描述】行为科学研究得出结论:一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的,而剩下的95%的行为都是习惯性的。  即便是创新,最终也可以演变成习惯性的创新。  一切的想法,一切的做法,最终都必须归结为一种习惯,这样,才会对人的成功产生持续的力量。  家长要想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富,可以给孩子讲一些古往今来的成功人士十分珍惜时间的故事,  还可以在孩子的卧室里张贴一些名言警句来提醒孩子。

豌豆作文微课堂第三季课节6:如何培养孩子性格,从而提高学习成绩

【概要描述】行为科学研究得出结论:一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的,而剩下的95%的行为都是习惯性的。  即便是创新,最终也可以演变成习惯性的创新。  一切的想法,一切的做法,最终都必须归结为一种习惯,这样,才会对人的成功产生持续的力量。  家长要想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富,可以给孩子讲一些古往今来的成功人士十分珍惜时间的故事,  还可以在孩子的卧室里张贴一些名言警句来提醒孩子。

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  行为科学研究得出结论:一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的,而剩下的95%的行为都是习惯性的。

  即便是创新,最终也可以演变成习惯性的创新。

  一切的想法,一切的做法,最终都必须归结为一种习惯,这样,才会对人的成功产生持续的力量。

  家长要想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富,可以给孩子讲一些古往今来的成功人士十分珍惜时间的故事,

  还可以在孩子的卧室里张贴一些名言警句来提醒孩子。

  另一个研究结论是:21天以上的重复会形成习惯;90天的重复,会形成稳定的习惯。

  即:同一个动作,重复21天就会形成习惯性动作。同理,同一个想法,重复21天,或重复验证21次,就会变成习惯性的想法。

  所以,一个观念如果被验证了21次以上,它十有八九已经变成了你的信念。

  习惯的形成大致分三个阶段:

  第一阶段:1-7天左右。此阶段的特征是:

  刻意,不自然,你需要十分刻意提醒自己改变而你可能也会觉得有些不自然,不舒服。

  第二阶段:7-21天左右。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此阶段的特征是:

  刻意,自然。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前。因此,你还需要刻意地提醒自己改变。

  第三阶段:21-90天左右。此阶段的特征是:

  不经意,自然,其实这就是习惯。这一阶段被称为"习惯的稳定期"。一旦跨入此阶段,你已经完成了自我改造。这项习惯就已成为你生命中的一个有机组成部分。它会自然而然地不停地为你"效劳"。

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